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第一章


4.手の形

ここではシャンプーのときの手の形についてちょっとお話を・・・
まず初めに、かゆくても爪をたててガリガリ洗うのはやめてください!
どんなにかゆくてもダメです!


爪をたてると頭皮が傷ついてしまいフケなどの原因になります。
昔やっていたコマーシャルで使われていた、毛穴の汚れがよく落ちるという
剣山の先が丸くなっているようなものはあまりゴシゴシ強くやらないでください。
個人的にはあれはおススメできません。

あれで毛穴の汚れを掻き出すって言ってましたが、普通に洗っていれば取れます。
理容師・美容師は使っていないんですから・・・


さて本題です
洗う時の手の形なのですが、
1、まず両手を広げます



2、両手を向い合せます


3、指先を付けます


4、指先を少し曲げます


5、これがシャンプーをするときに良い手の形です


指を曲げすぎると爪がぶつかるのですが、
そこまで曲げると
頭皮に爪が当たっている状態になるので



これはダメです!

この手の形で頭を洗ってください♪

洗うときに全体をマッサージするようにもみながら洗うとより効果的です。
イメージとしては、
マッサージをしながら、毛穴の脂を搾り出す!
みたいな感じです。


目指せ健康な頭皮ときれいな毛穴!!!



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