第三章


１．リンパって何？

リンパ又はリンパ系（以下『リンパ』）
とは、大きく分けて
【免疫】と【排泄（老廃物運搬）】の
二つの役割があります。
【免疫】は人が生きていくために
とても重要ですが、
ここでは【排泄（老廃物運搬）】
について説明します。

リンパは、リンパ管・リンパ節・リンパ液
などからなる組織のことで、
第二の循環系又は
【開放循環系】と呼ばれています。
（第一の）循環系とは、
心臓・動脈・静脈などからなる
血液が通っている【血管系】です。
この血管系は血液が心臓から動脈を通り、
毛細血管で静脈に入り、
また心臓に戻って来るのですが、
リンパは体のすみずみに広がっている
毛細リンパ管（リンパ管）から
リンパ液が運ばれ、リンパ節を通り、
最後は【鎖骨下静脈】に繋がっています。
このようにリンパは
始まりと終わりが繋がっていないので、
【開放循環系】とも呼ばれるのです。


ちなみに、
リンパには血管系と違って心臓のような
ポンプの役割をしているものはありません。
なので、リンパは
【自発的な収縮】
（蠕動（ぜんどう）・１分間に２〜６回程度）
【骨格筋の収縮】
（運動などをして筋肉を動かすことで収縮する）
【呼吸による横隔膜の動き】
【消化管運動】
【動脈の拍動】
によって圧力をかけリンパ液を流します。
また、運動不足などでリンパ液の流れが悪い人は、
リンパマッサージをして
流れを促すこともできます。

少し話がそれますが、
蠕動運動は自律神経の働きによって行われます。
大腸が便を流すのと同じものです。


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